节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
芒果TV自制夫妻观察治愈节目《妻子的浪漫旅行》第三季，本季将继续延续由棚内丈夫团观察妻子团踏上浪漫之旅模式，除此之外，丈夫团也将踏上旅程，接受妻子团对他们旅游状态的观察。全新的夫妻阵容、创新的节目模式；在加深夫妻了解的同时，也继续探寻婚姻的真谛。
